6. Jus jeruk atau lemon yang kaya antioksidan yang bermanfaat untuk system imun, menurunkan resiko kanker dan melancarkan pencernaan.
7. Smoothie berguna untuk memberikan efek mengenyangkan agar tidak berlebihan makan.
8. The mint yang membrikan efek kesegaran sekaligus membantu untuk mengurangi rasa nyeri.
Dengan demikian pilihan minuman sehat tidak selalu air putih, meskipun yang utama air putih. Tetapi, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi sumber minuman lain yang punya beragam manfaat baik untuk kesehatan.
